"Salam Bunga Sepasang"
Serangan tangan Teknik Burung Garuda merupakan serangan empat penjuru berupa pukulan dan sikuan, sedangkan serangan kakinya hanya satu jenis saja yaitu pacul, pada angkatan ini harus mampu melaksanakan minimal 15 nomor dengan baik. Adapun Teknik Burung Garuda sebagai berikut : .
Teknik Burung Garuda
- Mundur k. a. bersikap garuda i.
- Egos k. i, diangkat, menutup sayap terusan kilat ke- a. mukul t. a.
- Lompat ke – a, dengan tolak luar atas t. a. terusan kilat mukul t. i.
- Mundur k.i. condong tutup sayap, terusan lompat kedepan k. a. dan angkat k. i. bersama mukul t. a.
- Putar badan ke – i. setempat / mundur dengan tolak luar atas t. i. balik badan mukul t. a.
- Maju k. i putar badan ke – a. condong dengan tolak luar atas t. a. lompat ke depan dan egos k. a. diangkat mukul t. dua
- Maju k. a. pancer macul k. i. saponjud, daun melayang t. dua
- Lompat ke depan setengah melingkar, angkat k. a. ayunan t. a. balik badan angkat k. i. ayunan t. i.
- Balik badan mukul a. condong a., mundur ke – a. dengan tolak luar bawah t. a. t. i. di dada
- Mundur k. a. jongkok menutup sayap, kilat kedepan angkat k. a. mukul t. a.
- Lompat kebelakang angkat k. i. mukul dalam t. i. lompat kebelakang angkat k. a. mukul dalam t. a.
- Pancer a. lompat pacul i. saponjut, daun melayang siku dalam a.
- Egos k. a. diangkat dengan siku dalam t. a. dan siku dalam t. i. terusan kilat ke – i. mukul t. i. badan merendah
- Daun melayang dalam a. setempat / ganti kaki, lompat kebelakang angkat k. i. bersikap
- Daun melayang siku dalam t. a. k. a. diangkat daun melayang siku dalam i. k. i. diangkat, mundur k. i. condong bersikap
- Condong ke – a. dengan tolak luar atas t. a. dan tolak dalam t. i. terusan maju gesutan k. i. mukul t. i.
- Maju k. a. putar badan ke – i. condong ke – a. dengan tolak luar bawah t. i. balik badan angkat k. a. mukul t. a.
- Daun melayang siku dalam t. i. terusan mukul kilat garuda ke – i.
- Mundur k. i. dengan tolak luar bawah t. i. bersama maju k. a. dengan siku dalam t. a. mundur k. a. dengan tolak luar bawah t. a. bersama maju k. i. dengan siku dalam t. i.
- Mundur k. i. jongkok tutup t. dua, gesut ke – a. setempat tolak luar atas t. a. bersama siku dalam t. i. mundur k. i. condong I . tolak luar bawah a.
- Balik badan ke – i. angkat k. i. dengan mukul t. i. lompat setempat badan menghadap jongkok tutup sayap mundur k. a. tegak , bersikap garuda membuka sayap. .
Sumber : Buku Perisai Diri Indonesia
