Serang Hindar Dasar 5 sampai dasar 8

"Salam Bunga Sepasang"

Dalam latihan Serang Hindar, dua orang pesilat saling berhadapan satu sama lain yang disebut pesilat A dan pesilat B dengan diperhatikan seorang pelatih yang ada di dekat mereka . Dalam metode Serang Balas, dalam satu aba-aba, A akan melakukan serangan terhadap B dan B menghindar, kemudian B membalas menyerang A dan A menghindar demikian seterusnya. Untuk selanjutnya silahkan lakukan teknik serang hindar dibawah ini:

"Serang Hindar Dasar 5"

a. bersikap bunga sepasang k.a depan

b. bersikap bersedia a.

a. kilat tendang sabit a.

b. menghindar ke-a. condong bersikap satria

a. daun melayang tendang gejelig i.

b. gesut ke- i. tutup putri teratai papasan.

a. samcian garuda a.

b. lompat kuntul k.i. bersikap satria

balas

b. kilat tendang teratai a.

a. mundur k. a. tolak luar garuda a. papasan

b. samcian garuda i.

a. egos k. i. lempar harimau

b. daun melayang tendang sabit a.

a. mundur k. a. bersikap harimau

b. kilat pendeta tangan dua, ingkling.

a. putar badan ke-i tendang sabit a.

"Serang Hindar Dasar 6"

a. bersikap putri teratai ke-i.

b. bersikap garuda ke- i. melintang

a. gesut ke-a. garuda a.

b. egos k. a. tutup harimau

a. melingkar ke-a. lompat kilat tendang teratai a.

b. gesut k. i. papas bunga sepasang

a. samcian garuda tangan i.

b. melingkar ke-I bersikap harimau

a. gerak roboh ke-i.

b. egos k. i. bersikap naga

balas

b. kilat pendeta tangan dua.

a. maju k.a. bersikap satria masuk

b. kilat gejug a.

a. hempis ke-i. bersikap bunga sepasang.

b. kilat lingsang i.

a. gesut a. dan egos i. bersama pendeta a.

"Serang Hindar Dasar 7"

a. bersikap naga a.

b. bersikap harimau ke-i. merendah.

a. kilat naga tangan dua, badan menghadap

b. gesut ke-a. melempar harimau membawa tangan

a. terbawa , maju k. a. gerak roboh .

b. egos k.a. bersikap satria.

a. kilat pendeta t. dua ke-i.

b. melingkar ke-i. bersikap harimau

balas

b. menyapu dalam a. sepunjut satria

a. loncat kuntul ke-a. bersikap bersedia

b. daun melayang sabit tumit i.

a. egos k. i. lempar harimau

b. samcian garuda t. a.

a. loncat kuntul ke depan berhias

b. kilat pendeta tangan dua

a. melingkar ke-a. kipas t. i. bersama melutut a.

"Serang Hindar Dasar 8"

a. bersikap putri berhias i. tegak

b. bersikap pendeta ke-a.

a. kilat gejug ke-i.

b. egos k. i. bersikap satria

a. daun melayang tendang sabit a..

b. menghindar ke-a. condong tolak luar pendeta a.

a. samcian pao i. dengan tokoknya

b. egos k.i. lompat tipuan putri, sikap berhias

balas

b. pancer a. gesut pendeta t. dua.

a. mudur k. i. tolak berhias

b. kilat gerak roboh ke-a..

a. egos k. a. bersikap garuda

b. kilat supit udang ke-a. tetap dibawah

a. mundur k. i. lompat dan angkat k. a. terusan kilat naga t. dua

b. menggelincir ke-a. bersikap harimau

a. kilat tendang t. a.

b. menjatuh ke-i. dengan sabit tumit a. kearah as

Serang Hindar Dasar 1 sampai Dasar 4

"Salam Bunga sepasang" 

Dalam latihan Serang Hindar, dua orang pesilat saling berhadapan satu sama lain yang disebut pesilat A dan pesilat B dengan diperhatikan seorang pelatih yang ada di dekat mereka . Dalam metode Serang Balas, dalam satu aba-aba, A akan melakukan serangan terhadap B dan B menghindar, kemudian B membalas menyerang A dan A menghindar demikian seterusnya. Untuk selanjutnya silahkan lakukan teknik serang hindar dibawah ini:

"Serang Hindar Dasar  1"

a. bersikap naga a. / mudur k. a

b. bersikap satria ke- i

a. kilat gejug i

b. menghindar ke-a. gesutan bersikap satria

a. pancer satria i

b. egos k. i. menebang dengan tangan dua

a. kilat pendeta a. (selewah)

b. melompat kedepan k.i dan egos k.a. bersikap naga a.

balas

b. kilat tendang T a.

a. menggesut ke-a lempar harimau

b. terlempar….samcian gerak roboh ke-i

a. egos k.i. bersikap pendeta

balas

a. gesut k.i. pendeta tangan dua

b. melingkar ke-i. lompat dan egos k.i bersikap berhias

a. daun melayang sabit a

b. egos k.a bersikap satria

a. kilat garuda ke-a, ingkling

b. gesut ke-i tending sabit a.

"Serang Hindar Dasar 2"

a. bersikap bunga sepasang k.a. depan

b. bersikap pendeta ke-i

a. kilat tendang gejelig k.a

b. gesut ke-a. tolak luar garuda t.a.

a. samcian garuda t.i.

b. egos k. i. lempar harimau

a. kilat pendeta tangan dua

b. melompat kuntul ke-a. bersikap naga

balas

b. kilat tendang teratai a. sepunjut satria

a. gesut ke-I mapas dengan pao ke-i.

b. terpapas….samcian pukul satria i

a. melingkar ke-i bersikap satria

b. kilat ke-i. naga tangan dua

a. loncat kuntul ke-a bersikap naga

b. kelat tendang T i.

a. melingkar ke-i. satria hutan i. arah as

"Serang Hindar Dasar 3"

a. bersikap naga a.

b. bersikap harimau ke-a. tegak

a. kilat satria ke- i

b. lompat kedepan dan egos k.i. mendorong gigir

a. daun melayang tendang gejelig a.

b. maju k. i. dengan menolak garuda keluar t.a.

a. samcian pendeta tangan dua

b. egos k.i. lemparan harimau

balas

b. gesut ke-a. garuda a.

a. melingkar ke-a. tolak luar garuda a.

b. pao ke-a. dengan memukul bandulnya

a. egos k. a. bersikap naga

b. kilat tendangan teratai a. sepunjut satria

a. lompat ke-i. tipuan putri dengan berhiasnya

b. daun melayang tendangan gejelig i.

a. melingkar ke-a. tangkapan garuda

"Serang Hindar dasar 4"

a. bersikap putri bersedia ke-i.

b. bersikap bunga sepasang k. i. depan

a. kilat tendang teratai k. a. sepunjut garuda

b. menghindar ke-i bersikap harimau

a. daun melayang naga tangan dua

b. lompat kuntul ke depan sikap naga (masuk penjuru).

a. kilat garuda a.

b. egos k.a. lempar harimau

a. kilat pendeta tangan dua.

b. mundur k. a. tolak luar garuda t.a.

a. bertolak pao ke-a.

b. egos k.a. lompat tipuan putri

a. kilat tendang T a.

b. melingkar ke-i. pendeta a. merendah.