Serang Hindar Dasar 5 sampai dasar 8

"Salam Bunga Sepasang"

Dalam latihan Serang Hindar, dua orang pesilat saling berhadapan satu sama lain yang disebut pesilat A dan pesilat B dengan diperhatikan seorang pelatih yang ada di dekat mereka . Dalam metode Serang Balas, dalam satu aba-aba, A akan melakukan serangan terhadap B dan B menghindar, kemudian B membalas menyerang A dan A menghindar demikian seterusnya. Untuk selanjutnya silahkan lakukan teknik serang hindar dibawah ini:

"Serang Hindar Dasar 5"

a. bersikap bunga sepasang k.a depan

b. bersikap bersedia a.

a. kilat tendang sabit a.

b. menghindar ke-a. condong bersikap satria

a. daun melayang tendang gejelig i.

b. gesut ke- i. tutup putri teratai papasan.

a. samcian garuda a.

b. lompat kuntul k.i. bersikap satria

balas

b. kilat tendang teratai a.

a. mundur k. a. tolak luar garuda a. papasan

b. samcian garuda i.

a. egos k. i. lempar harimau

b. daun melayang tendang sabit a.

a. mundur k. a. bersikap harimau

b. kilat pendeta tangan dua, ingkling.

a. putar badan ke-i tendang sabit a.

"Serang Hindar Dasar 6"

a. bersikap putri teratai ke-i.

b. bersikap garuda ke- i. melintang

a. gesut ke-a. garuda a.

b. egos k. a. tutup harimau

a. melingkar ke-a. lompat kilat tendang teratai a.

b. gesut k. i. papas bunga sepasang

a. samcian garuda tangan i.

b. melingkar ke-I bersikap harimau

a. gerak roboh ke-i.

b. egos k. i. bersikap naga

balas

b. kilat pendeta tangan dua.

a. maju k.a. bersikap satria masuk

b. kilat gejug a.

a. hempis ke-i. bersikap bunga sepasang.

b. kilat lingsang i.

a. gesut a. dan egos i. bersama pendeta a.

"Serang Hindar Dasar 7"

a. bersikap naga a.

b. bersikap harimau ke-i. merendah.

a. kilat naga tangan dua, badan menghadap

b. gesut ke-a. melempar harimau membawa tangan

a. terbawa , maju k. a. gerak roboh .

b. egos k.a. bersikap satria.

a. kilat pendeta t. dua ke-i.

b. melingkar ke-i. bersikap harimau

balas

b. menyapu dalam a. sepunjut satria

a. loncat kuntul ke-a. bersikap bersedia

b. daun melayang sabit tumit i.

a. egos k. i. lempar harimau

b. samcian garuda t. a.

a. loncat kuntul ke depan berhias

b. kilat pendeta tangan dua

a. melingkar ke-a. kipas t. i. bersama melutut a.

"Serang Hindar Dasar 8"

a. bersikap putri berhias i. tegak

b. bersikap pendeta ke-a.

a. kilat gejug ke-i.

b. egos k. i. bersikap satria

a. daun melayang tendang sabit a..

b. menghindar ke-a. condong tolak luar pendeta a.

a. samcian pao i. dengan tokoknya

b. egos k.i. lompat tipuan putri, sikap berhias

balas

b. pancer a. gesut pendeta t. dua.

a. mudur k. i. tolak berhias

b. kilat gerak roboh ke-a..

a. egos k. a. bersikap garuda

b. kilat supit udang ke-a. tetap dibawah

a. mundur k. i. lompat dan angkat k. a. terusan kilat naga t. dua

b. menggelincir ke-a. bersikap harimau

a. kilat tendang t. a.

b. menjatuh ke-i. dengan sabit tumit a. kearah as